GLOBAL SPORTS ACADEMY

学習とスポーツが一体化した未来型の「塾」 グローバルスポーツアカデミー

10月9日 グローバルスポーツアカデミー

子どもの運動能力を伸ばす
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。

運動会前最後のかけっこのトレーニングを行いました。
体操
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ミニハードルトレーニング
画像 005


しっぽ取りゲーム

スタート練習
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運動会では緊張をして
普段の力を出せないこともあると思いますが

しっかりした準備をしてのぞみましょう!
 

9月26日 グローバルスポーツアカデミー②

子どもの運動能力を伸ばす
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。

本日2回目の更新です!!

幼稚園児の次は小学生の指導をしました。

ウォーミングアップ

50mの計測

 画像 049

バウンディング走
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レッグランジ(大股ドリル)
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階段バウンディング
新しいイメージ

スタートダッシュの構え方
新しいイメージ1

50mの測定
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50mの測定では1回目よりも2回目のタイムが上がった子がいました。

短い時間の中でもポイントを押さえてトレーニングすると結果が変わります。

走ることも他の運動動作と同じでコツを掴むとどんどん伸びて行きます!


ぜひ、運動会目指してしっかりと自分なりのコツを掴めるように頑張りましょう!! 
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