GLOBAL SPORTS ACADEMY

学習とスポーツが一体化した未来型の「塾」 グローバルスポーツアカデミー

4月17日 グローバルスポーツアカデミー

子どもの運動能力を伸ばす
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。


私は東京都内で子どものかけっこや運動を
サポートするスポーツトレーナーです。


今回グローバルスポーツアカデミーの
かけっこコーチを任せていただくことなりました!

宜しくお願いします!


本日はトレーニングメニューは

4月17日(水)16:00〜17:00
田道広場公園
天候 晴れ 
参加人数 2名
テーマ 「1歩を大きくしよう!」


◆ウォーミングアップ

体操、ジョギング


◆メインメニュー

・50m走タイム測定
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・30mバウンディング
※バウンディングとは大股走、全身を使って遠く一歩ずつ進むトレーニング方法です。
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・階段グリコ


・階段バウンディング
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・30mバウンディング


・立ち幅跳び測定



◆クーリングダウン

ジョギング、整理体操



本日は初回ということもあって
子どもたちは緊張していましたが
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30mバウンディングの歩数が
最初測ったときよりも最後に測ったときの方が
歩数が減り、とても喜んでいました。


短期間でも子どもたちは意識ひとつで
変われることを証明してくれました。


今の自分よりも
「より速く、より高く、より遠く」

日々子どもたちが成長できるようにサポートをさせていただきます。wQBTJiQ11zdKyj81366451099_1366451157

スポーツトレーナー
林田あきのり

 

グローバルスポーツアカデミー始動!

小学生イメージ写真

はじめまして
グローバルスポーツアカデミーの宮本です。

このBLOGでは
主にスポーツプログラムについて掲載していきます

スポーツプログラムの先生は
順天堂大学陸上競技部でコーチを務める
かけっこのスペシャリスト 林田章紀先生

指導後に、林田先生自身が
実施内容を写真付きでご紹介してくださいますので
お楽しみに
お子様の成長を確認いただけます

プロフィール

GSA

小・中学生を対象とした学習とスポーツが一体化した、未来型の「塾」。
成長過程で必要な社会力を育てるオリジナルプログラムを提供します。
学習は、学力向上の為のプログラムを多数ご用意。
スポーツは、運動の基本、かけっこ(走る)教室を実施します!

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