GLOBAL SPORTS ACADEMY

学習とスポーツが一体化した未来型の「塾」 グローバルスポーツアカデミー

2013年09月

9月26日 グローバルスポーツアカデミー②

子どもの運動能力を伸ばす
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。

本日2回目の更新です!!

幼稚園児の次は小学生の指導をしました。

ウォーミングアップ

50mの計測

 画像 049

バウンディング走
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レッグランジ(大股ドリル)
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階段バウンディング
新しいイメージ

スタートダッシュの構え方
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50mの測定
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50mの測定では1回目よりも2回目のタイムが上がった子がいました。

短い時間の中でもポイントを押さえてトレーニングすると結果が変わります。

走ることも他の運動動作と同じでコツを掴むとどんどん伸びて行きます!


ぜひ、運動会目指してしっかりと自分なりのコツを掴めるように頑張りましょう!! 

9月26日 グローバルスポーツアカデミー①

子どもの運動能力を伸ばす
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。


本日は幼稚園児の指導を行いました。


デモンストレーション

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準備体操
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ウォーミングアップ
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記録の測定
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スキップトレーニング
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階段トレーニング

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振り返り記録測定
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記録のフィードバック
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幼少期の運動、スポーツはその後の心身の発達に大きく影響すると言われています。
なぜかというと、脳神経のネットワークが出来上がるのが3歳くらいまでと言われているからです。


この時期に体を大きく動かすこと、手足を細かく繊細に動かすことをやると
飛躍的に伸びますし、また空間を認知する能力も高まります。


ぜひ、様々な種類の運動に子どもたちへチャレンジさせましょう!
 
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