GLOBAL SPORTS ACADEMY

学習とスポーツが一体化した未来型の「塾」 グローバルスポーツアカデミー

7月3日 グローバルスポーツアカデミー

子どもの運動能力を伸ばす
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。


本日のトレーニングメニューは

7月3日(水)16:00〜17:00
場所 田道広場公園
天候 くもりのち雨
参加人数 10名

本日のトレーニング

◆ウォーミングアップ
公園ランニング
画像 015

体操
0703‐6

坂グリコ
画像 081

◆メインメニュー
階段バウンディング
画像 032

下り走
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変型ダッシュ
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階段ジャンプ
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本日は体験も含めて10名もの
子どもたちが参加してくれました。

途中からはあいにくの雨でしたが
みんなで楽しく行うことができました!

子どもたちが多いと競争心が出てきて
切磋琢磨して子どもの成長というのは
加速します。


来週は運動ではなく
室内でかけっこの勉強になります!!

お間違えのないように!! 

5月29日 グローバルスポーツアカデミー

子どもの運動能力を伸ばす
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。


本日のトレーニングメニューは

5月29日(水)16:00〜17:00
場所 田道広場公園
天候 くもりのち雨
参加人数 3名
テーマ 正しい腕振りをしよう!

本日のトレーニング

◆ウォーミングアップ
公園ランニング
PIC_0906

階段バウンディング

階段ダッシュ
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◆メインメニュー

バランステスト
バランス2


腕振りトレーニング
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ダッシュ
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 今日は腕振りをメインにトレーニングを行いました。

足の力だけでなく、腕振りを使ってうまく勢いを使うことができると
さまざまな走りのバリエーションが増えます。

ぜひ、正しい腕振りを意識してトレーニングを行ってみましょう! 
プロフィール

GSA

小・中学生を対象とした学習とスポーツが一体化した、未来型の「塾」。
成長過程で必要な社会力を育てるオリジナルプログラムを提供します。
学習は、学力向上の為のプログラムを多数ご用意。
スポーツは、運動の基本、かけっこ(走る)教室を実施します!

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