子どもの運動能力を伸ばす
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。
本日2回目の更新です！！
幼稚園児の次は小学生の指導をしました。
ウォーミングアップ
５０mの計測
バウンディング走
レッグランジ（大股ドリル）
階段バウンディング
スタートダッシュの構え方
５０mの測定
５０mの測定では１回目よりも2回目のタイムが上がった子がいました。
短い時間の中でもポイントを押さえてトレーニングすると結果が変わります。
走ることも他の運動動作と同じでコツを掴むとどんどん伸びて行きます！
ぜひ、運動会目指してしっかりと自分なりのコツを掴めるように頑張りましょう！！
グローバルスポーツアカデミー
かけっこコーチの林田あきのりです。
本日2回目の更新です！！
幼稚園児の次は小学生の指導をしました。
ウォーミングアップ
５０mの計測
バウンディング走
レッグランジ（大股ドリル）
階段バウンディング
スタートダッシュの構え方
５０mの測定
５０mの測定では１回目よりも2回目のタイムが上がった子がいました。
短い時間の中でもポイントを押さえてトレーニングすると結果が変わります。
走ることも他の運動動作と同じでコツを掴むとどんどん伸びて行きます！
ぜひ、運動会目指してしっかりと自分なりのコツを掴めるように頑張りましょう！！
